Núcleo de Estudantes da ESCIDE discute importância da área Fitness

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Criado em 06-06-2023

O Núcleo dos Estudantes da ESCIDE realizou, na Quarta-feira (31/05), a segunda sessão de Mesa Redonda intitulada “Bate-papo sobre uma modalidade ou área”, sendo que, nesta sessão, a temática esteve direcionada para a Área Fitness.
O evento teve como oradores três Personal Trainers, nomeadamente Arone Manhiça, do Ginásio ProGym, Cecília Rodjola, do Ginásio MendesStudio e José Mazive, do Ginásio Planeta Saúde.
Arone Manhiça afirmou que a área fitness ajuda as pessoas a melhorarem a saúde e a qualidade de vida. O orador considera que, na indústria do fitness os aspectos importantes para se ser um Personal Trainer consistem em ser alguém dotado de conhecimentos, ser um exemplo, ser curioso e autónomo. “Nesta área, é possível o Personal Trainer trabalhar com o seu próprio grupo de orientados e ganhar renda própria, sem depender de patrão ou de um empregador”, disse.
Cecília Rodjola, que além de ser Personal Trainer, é igualmente Fisioculturista, considera a área do fitness um estilo de vida, onde devem ser seguidas regras ligadas a alimentação e treinamento. Disse que um dos desafios que enfrenta na sua área está na superação diária dos preconceitos da sociedade.
Como características para se ser uma Personal Trainer, a oradora considera que a formação acadêmica, alegria, a empatia com o orientado e a capacidade de ajudar o orientado a alcançar os seus objetivos, são aspectos relevantes a ser tomados em conta.
Por sua vez, José Mazive, considera a área do fitness crucial para salvaguardar a saúde das pessoas, onde todos os que aderem ganham maior longevidade e melhoram a sua qualidade de vida.
“O Personal Trainer é alguém que deve ser formado em Educação Física, onde este deve ser responsável na prescrição de exercícios físicos, visando sempre melhorar o condicionamento físico dos seus orientados”, disse.
O Presidente do Núcleo dos Estudantes da ESCIDE, José Muchanga, afirmou, na ocasião, que a realização do evento permitiu a todos estudantes saírem capacitados e com mais conhecimentos sobre a área de saúde física.
O “Bate-papo sobre uma modalidade ou área” tem como objectivo capacitar os estudantes em conhecimentos, bem como possibilitar a interacção dos futuros cientistas em desporto com profissionais da área.